电视节目主持人达维娜·麦考尔谈到了她对蓝色区域的兴趣，她说，对她和她的伴侣——美发师迈克尔·道格拉斯来说，“和我们关心的人在一起是非常重要的”。
蓝色区域是指世界上人们寿命高于平均水平的地区，比如日本、意大利和希腊等地。
在接受英国女性健康组织采访时，麦考尔说:“我对蓝区很感兴趣，蓝区是世界上人们寿命最长的地方，它们的共同点是社区，住在一起，互相照顾。”
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她还表示，“野兽模式”的训练对她来说已经不像以前那样有效了，她说最近一次度假的锻炼让她“腰疼和跟腱痛”。
她补充说:“在我这个年纪，‘野兽模式’的训练对我不像以前那么有效了。我更喜欢坚持低强度的力量训练课程，使用加权和体重运动。”
今年6月，麦考尔被授予英帝国勋章(MBE)，以表彰他在英王诞辰庆典上的广播服务。此前，麦考尔在电视行业工作了20多年。
-在12月的《英国妇女健康》杂志上阅读完整的采访内容，也可获得电子版。
蓝色区域是指世界上人们寿命高于平均水平的地区，比如日本、意大利和希腊等地。
在接受英国女性健康组织采访时，麦考尔说:“我对蓝区很感兴趣，蓝区是世界上人们寿命最长的地方，它们的共同点是社区，住在一起，互相照顾。”
“对我和我的伴侣来说，和我们关心的人在一起是非常重要的。在和孩子们共度美好时光的时候，他们想做什么我就做什么。”
56岁的麦考尔最近主持了ITV1和ITVX的相亲节目《我的妈妈，你的爸爸》，她也谈到了间歇性禁食，即在一定时间内不吃东西。
她说，她在晚上8点到早上10点30分之间不吃任何东西，并补充说:“我过去一晚上都吃零食，我不觉得这有什么不对，因为我开始吃健康的食物，比如胡萝卜和鹰嘴豆泥……自从给我的饮食设定了一个截止点后，我对零食的渴望减少了，醒来时感觉好多了。”
这位前“老大哥”节目主持人一直积极倡导妇女问题，包括避孕和更年期，并就这两个主题制作了纪录片，还出版了一本关于更年期的书(书名为《更年期》)。
在英国第四频道的纪录片《达维娜·麦考尔的避孕药革命》中，主持人被拍到安装了一个线圈，以帮助消除有关避孕的错误信息。
谈到在更年期保持身体强壮，她说:“在更年期期间和之后保持高质量的肌肉要困难得多，所以摄入足够的蛋白质很重要。”
她还表示，“野兽模式”的训练对她来说已经不像以前那样有效了，她说最近一次度假的锻炼让她“腰疼和跟腱痛”。
她补充说:“在我这个年纪，‘野兽模式’的训练对我不像以前那么有效了。我更喜欢坚持低强度的力量训练课程，使用加权和体重运动。”
今年6月，麦考尔被授予英帝国勋章(MBE)，以表彰他在英王诞辰庆典上的广播服务。此前，麦考尔在电视行业工作了20多年。
-在12月的《英国妇女健康》杂志上阅读完整的采访内容，也可获得电子版。
