华盛顿(美联社)——美国卫生局局长周二在公布最新的公共卫生流行病时表示，美国普遍存在的孤独感造成的健康风险与每天抽12支烟一样致命，每年给健康行业造成数十亿美元的损失。
Vivek Murthy博士在他的办公室的一份报告中说，大约一半的美国成年人说他们经历过孤独。
“我们现在知道，孤独是许多人都经历过的一种常见感觉。就像饥饿和口渴一样。这是当我们缺少生存所需的某种东西时，身体向我们发出的一种感觉，”默蒂在接受美联社采访时表示。“数百万美国人在阴影中挣扎，这是不对的。这就是为什么我发布这一建议，为太多人正在经历的斗争拉开帷幕。”
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该声明旨在提高人们对孤独感的认识，但不会释放致力于解决这一问题的联邦资金或项目。
研究表明，近几十年来，美国人与礼拜场所、社区组织甚至自己的家庭成员的接触越来越少，他们的孤独感也在不断增加。在过去的60年里，单身家庭的数量也翻了一番。
但随着COVID-19的传播，危机进一步恶化，促使学校和工作场所关闭，数百万美国人远离亲戚或朋友，在家隔离。
卫生局局长的报告发现，在冠状病毒大流行期间，人们剔除了他们的朋友群，并减少了与这些朋友在一起的时间。2020年，美国人每天与朋友面对面交流的时间约为20分钟，低于近20年前的每天60分钟。
孤独感的流行对15至24岁的年轻人打击尤其严重。同一时期，这个年龄段的人与朋友在一起的时间减少了70%。
孤独使过早死亡的风险增加了近30%，报告显示，社交关系差的人患中风和心脏病的风险也更大。孤立也会增加一个人经历抑郁、焦虑和痴呆的可能性。
卫生局局长呼吁工作场所、学校、科技公司、社区组织、家长和其他人做出改变，以促进国家的连通性。他建议人们加入社区团体，在和朋友聊天时放下手机;雇主应该仔细考虑他们的远程工作政策;卫生系统为医生提供培训，让他们认识到孤独带来的健康风险。
科技迅速加剧了孤独问题，报告中引用的一项研究发现，每天使用社交媒体两个小时或更长时间的人比每天使用社交媒体不到30分钟的人感到社交孤立的可能性高出一倍多。
墨菲说，社交媒体尤其加剧了孤独感。他的报告建议科技公司为儿童提供保护，特别是针对他们的社交媒体行为。
“面对面的交流是无可替代的，”Murthy说。“随着我们越来越多地转向使用技术进行交流，我们失去了很多面对面的互动。我们如何设计技术来加强而不是削弱我们的关系?”
