一份不快乐的工作对你来说意味着什么?过度工作，低工资，公司剥削，粗鲁的老板?哈佛大学一项85年前的研究显示，世界上最不快乐的工作都有一个共同的主题:孤独。自1938年以来，斯坦福大学的研究小组在世界各地采访了700多人，发现最不快乐的工作往往是最孤独的工作，因为这些工作的员工没有团队合作。
罗伯特·瓦尔丁格(医学博士)是一名精神病学教授，也是哈佛大学成人发展研究中心的主任，他解释了一个最古老的秘密，即你需要什么才能获得工作-生活满意度。据《经济时报》报道，他表示，团队合作既能提高工作效率，也能提高员工士气。
根据哈佛大学的研究，最不快乐的员工工作的地方没有机会与同事交流，也不需要进行太多的人际交流。瓦尔丁格说，工作满意度与你在工作中与他人的联系程度有关。
因此，如果自Covid-19大流行开始以来，你看到越来越多的人对自己的工作不满意，想要辞职，这可能是其中一个原因。由于新冠肺炎疫情，远程办公加剧了孤独感。科技、食品配送和在线零售服务受到的影响尤其大，因为这些行业的员工通常都是完全隔离工作的。
疫情期间，不管网上有什么东西，一些工作从来没有提供太多同事之间互动的机会;想想客户服务。在这种情况下，事情就更加复杂了，因为他们不仅不能和同事打成一块，还经常要应付那些愤怒无礼的顾客。事实上，这些工作的压力可以达到这样的水平，员工最终会变得抑郁。
根据瓦尔丁格的说法，如果你在工作中建立了积极的人际关系，这就意味着你的工作压力会更小，“我们回家心烦意乱的日子也会更少”。
所以，如果你发现自己被困在一份让你不开心的工作中，你现在可能要考虑休息一下，联系一下身边的同事。
